Journal de whocares2017, 08 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2023:
1257 kcal Gras: 35,55g | Prot: 99,12g | Glu: 146,16g.   Petit Déjeuner: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Egg White. Déjeuner: Meijer Chewy Granola Chocolate Chunk, Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Starkist Chuck White Albacore in Water, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice. Dîner: Barilla Medium Shells. Snacks/Autre: Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks, Think High Protein Bar Chocolate Fudge. plus...
2598 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de whocares2017


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