Journal de Voltilam, 08 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2023:
2302 kcal Gras: 59,00g | Prot: 159,23g | Glu: 201,93g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), SPAR Sugo Basilikum. Déjeuner: Gekochtes Ei, Reis (Gekocht), Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Banane, Whey Protein. Dîner: Hofer Mozzarella Light, Rind-oder Fleischsoße, Spätzle, Mischgemüse, Hofer Schweinemedaillons. Snacks/Autre: Roter Tafelwein, Puntigamer Märzen. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Voltilam


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.