Journal de Lanesilva28, 08 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2023:
1439 kcal Gras: 50,99g | Prot: 102,80g | Glu: 137,62g.   Petit Déjeuner: Ovo, Padaria Salgadinho de Queijo, Queijo Coalho, Pão Francês, Growth Supplements Whey Concentrado. Déjeuner: Berinjela Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Dîner: Banana, Ovo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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