Journal de jemmy_, 08 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2023:
1353 kcal Gras: 39,69g | Prot: 83,59g | Glu: 166,83g.   Petit Déjeuner: Томатный Кетчуп, სოფლის ნობათი Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Чёрный Хлеб 0% Чёрных Хлеб 0%. Déjeuner: Кетчуп, Vici Мексиканская Смесь, Куриная Грудка. Dîner: Слообода Оливковый Майонез, Bonduelle Зелёный Горошек Нежный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Банан, Красное Яблоко, Чернослив. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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