Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
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97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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582 kcal
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Gras: 28,89g | Prot: 17,95g | Glu: 61,44g.
Petit Déjeuner: Макароны Отварные, Вода, Майонез, Колбаса Краковская. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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2999 kcal
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Exercice:
Travail - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Alex Ezov
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