Journal de camilanascimento2023, 08 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2023:
2043 kcal Gras: 88,97g | Prot: 81,40g | Glu: 228,75g.   Petit Déjeuner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Tradicional. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Catupiry Quiche de Alho Poró com Catupiry, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Catupiry Quiche de Alho Poró com Catupiry. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de camilanascimento2023


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.