Journal de Marilyn P, 08 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2023:
1125 kcal Gras: 37,73g | Prot: 63,02g | Glu: 149,30g.   Petit Déjeuner: Butter , Regular Coffee, Publix Eggstirs, Sweet Red Peppers , Kroger Chopped Onions, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains . Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Apples , Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. Dîner: Potatoes (Solid and Liquids, Canned), Celery , Potatoes (Solid and Liquids, Canned) , Cucumber (with Peel) , Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Pompeian Canned Artichoke Hearts, Fresh Express Garden Salad. Snacks/Autre: Bertolli Extra Virgin Olive Oil. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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