Journal de elka11111, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
1175 kcal Gras: 60,22g | Prot: 70,39g | Glu: 85,74g.   Petit Déjeuner: Сахар, Ариант Деликатесная Салями, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Déjeuner: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Жареная или Запеченная Куриная Голень, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Dîner: Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Пирожное, Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Велком Сардельки Свиные. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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