Journal de cindychiu2017, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
1570 kcal Gras: 69,08g | Prot: 107,76g | Glu: 129,24g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋. Déjeuner: 娃娃菜, 杏鲍菇, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 大成 雞里肌肉, 中華 板豆腐, MAMA 冬蔭功蝦湯麵. Dîner: 煎餃, Pizza Hut 紙包飯-粉紅海鮮, Pizza Hut 厚燒醬烤雞腿排, 必勝客 哈辣墨西哥 個人披薩. Snacks/Autre: 橘子, 蘋果(去皮). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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