Journal de aika83, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
1800 kcal Gras: 81,21g | Prot: 106,00g | Glu: 163,86g.   Petit Déjeuner: Вкусвилл Хлеб Дивеевский на Закваске, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Déjeuner: Яблоко, Помидоры Черри, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dîner: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Булгур Отварной, Помидоры Черри, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Льняное Масло. Snacks/Autre: Вкусвилл Хлеб Дивеевский на Закваске, Зеленая Линия Пармезан Молодой. plus...
1782 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aika83


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.