Journal de vl.marina71, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
1698 kcal Gras: 50,24g | Prot: 158,20g | Glu: 143,19g.   Petit Déjeuner: Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Каравай Хлеб Фермерский с Цельнозерновой Мукой, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Лечо по-Домашнему, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриное Филе Вареное. Dîner: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Сметана , Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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