Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
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101,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4450 kcal
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Gras: 304,26g | Prot: 178,29g | Glu: 242,38g.
Petit Déjeuner: Fazer Sininen Maitosuklaa. Déjeuner: Smoothie, Paprika (Punainen), Dulano Kinkkuleike, Keitetty Kananmuna. Dîner: HK Aito Nakki, Fazer Sininen Maitosuklaa, Fazer Sininen Maitosuklaa, HK Aito Nakki. Snacks/Autre: Olympus Kreikkalainen Jogurtti. plus...
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3115 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AnssiWho
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