Journal de Pascalito90, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
1654 kcal Gras: 51,87g | Prot: 132,70g | Glu: 160,83g.   Petit Déjeuner: WellMix Salted Caramel, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker. Déjeuner: Tzatziki, McDonald's Pommes Frites Klein, Gyros, Handbrot. Dîner: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. plus...
1867 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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