Journal de maddytepunkt, 09 déc. 23

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oh! Das kam unerwartet. Ich will mich nicht beschweren 😅

67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg. Reste à parcourir: 5,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:

866 kcal

Gras: 52,28g | Prot: 63,64g | Glu: 34,40g. Déjeuner: Milbona Frischkäse Balance, Grafschafter Eiweißbrot. Dîner: Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Croutons, Aldi Hirtenkäse, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Rückwärts und bergab muss auch mal in irgendeinem Kontext positiv sein 😆

09 déc. 23 par le membre: maddytepunkt


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