Journal de Hobelhund, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
691 kcal Gras: 23,51g | Prot: 29,60g | Glu: 81,53g.   Petit Déjeuner: Landfein Haltbare Fettarme Milch, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaffee. Déjeuner: Senf, Bockwurst, Sauerkraut. Dîner: Ikea Kalles Original, Landfein Haltbare Fettarme Milch, K-Classic Zarte Haferflocken, Wasa Knäckebrot Rustikal. Snacks/Autre: DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Leitungswasser, Haribo Gummibärchen, Kaffee. plus...
2432 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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