Journal de ppross100, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
1280 kcal Gras: 68,23g | Prot: 41,08g | Glu: 132,75g.   Petit Déjeuner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Вареное Яйцо, Coffee Machine Латте, Viola Творожный Сыр Сливочный, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Viola Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Мёд, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Пятерочка Банан, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Coffee Machine Латте. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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