Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1438 kcal
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Gras: 86,73g | Prot: 74,55g | Glu: 93,04g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Lidl Lait Demi Écrémé. Déjeuner: L'étal du Volailler Cuisse de Canard, Tomates, Café Expresso, Huile d'Olive, Salade Verte, Lidl Chocolat Noir 85%, Bio la Vie Pomelos, Chou Vert. Dîner: Carrefour Fromage à Tartiner, Banane, Pomme, Auchan Jambon Cru, Oeuf sur le Plat, Soupe aux Choux. plus...
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1142 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche et velo - 16 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de teke02
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