Journal de sophiaffm, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
1309 kcal Gras: 50,75g | Prot: 110,62g | Glu: 101,84g.   Petit Déjeuner: REWE Toast mit Roggen , Spiegelei. Dîner: Aldi Parmigiano Reggiano, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kirschtomaten, Aldi Rinderfilet. Snacks/Autre: Starbucks Toffee Nut Latte, REWE Kaki. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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