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Marce0112
Journal
09 déc. 23
Journal de Marce0112, 09 déc. 23
Profil de Marce0112
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is this for real? is my scale going nuts? 🤔... well I'll take it. 😀
61 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,2 kg
.
Reste à parcourir:
3,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 décembre 2023:
1441 kcal
Gras: 51,23g | Prot: 78,17g | Glu: 174,54g.
Déjeuner:
Tea (Brewed) , Classico Tomato & Basil Pasta Sauce , Foremost 2% Cottage Cheese, Dempster's Multigrain Bread, Honey , Sun-Dried Tomatoes (In Oil, Drained) .
Dîner:
Latte Coffee, Chicken Fried Rice.
Snacks/Autre:
Sliced Ham (Extra Lean) , Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Cheese Bun, Strawberries , Island Farms 2% Cottage Cheese.
plus...
1486 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
i want your scale!!!
09 déc. 23 par le membre:
jenjabba
Hahaha 😂
09 déc. 23 par le membre:
Marce0112
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Historique de poids de Marce0112
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