Journal de dove2803, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
2299 kcal Gras: 119,73g | Prot: 101,88g | Glu: 207,41g.   Petit Déjeuner: Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Хлеб Цельнозерновой, Масло Подсолнечное, Приготовленная Тыква, Пшеничная Крупа. Déjeuner: Избенка Сыр Шевр, Натуральный Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Избенка Сыр Шевр, Меренговый Рулет. Dîner: Говядина Отварная, Бахетле Кыстыбый с Картофелем и Жареным Луком, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Славянская Трапеза Борщ Украинский. Snacks/Autre: Хурма, Lindt Горький Шоколад 85%. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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