Journal de aljohina_sa, 10 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2023
109,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 39,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2023:
2091 kcal Gras: 76,17g | Prot: 136,96g | Glu: 209,22g.   Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, ВкусВилл Тартин Солодовый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Молоко 2,5%, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. Déjeuner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Перекресток Яблоко Гала, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Огурец, Лук, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Шашлык Куриный. Dîner: Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зеленая Линия Тыквенные Семечки, ВкусВилл Кефир 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Autre: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aljohina_sa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.