Journal de tatiana.cantrmir75, 10 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2023
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2023:
454 kcal Gras: 20,96g | Prot: 24,84g | Glu: 42,58g.   Petit Déjeuner: Натурово Салат из Свёклы с Черносливом , Банановый Хлеб, Чернослив. Déjeuner: Омлет или Яичница с Сыром, Помидоры. Dîner: Био Баланс Кефирный 1%, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Autre: Капучино (Обезжиренное). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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