Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2023
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 60,21g | Prot: 105,13g | Glu: 135,60g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка Пп с Вишней, Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Китайская Капуста. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Китайская Капуста, Творожная Запеканка Пп с Вишней, ВкусВилл Капуста Квашенная. Dîner: Творожная Запеканка Пп с Вишней, Куриные Котлеты, Перловка Отварная, Яблоко Зеленое, Чурчхела, Nespresso Кофе в Капсулах. Snacks/Autre: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Блины Ржаные. plus...
|
|
1572 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|