Journal de fitxi, 10 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2023
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2023:
2416 kcal Gras: 73,17g | Prot: 94,43g | Glu: 283,68g.   Petit Déjeuner: Clara de Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural. Déjeuner: Turrón, Turrón, Cheetos Pelotazos, Mandarinas, Hacendado Queso Curado Cuñitas , Vino Tinto de Mesa, Martínez Loriente Paella Valenciana. Dîner: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Hacendado Picos Camperos, Gullón Dibus Mini, Hacendado Zumo Mediterráneo. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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