Journal de Maxmazin, 10 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2023
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2023:
2380 kcal Gras: 73,58g | Prot: 173,41g | Glu: 227,94g.   Petit Déjeuner: Rispentomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Limited Edition Apfelstrudel Geschmack. Déjeuner: Like Meat Filetstücke Döner-Art, Frosta Chili Con Quinoa Vegan. Dîner: Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Autre: DM Sportness Natural Protein 30%, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. plus...
2860 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Maxmazin


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.