Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 41,76g | Glu: 141,59g.
Petit Déjeuner: Hochland Ser Topiony z Szynką, Яблоко, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Mleczna Zagroda Masło Extra, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Витаминный. Dîner: Biedronka Mortadela z Papryką, Hochland Ser Topiony z Szynką, Багет, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Autre: Huzar Miód Wielokwiatowy, Яблоко. plus...
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1715 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Голодные глаза
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