Journal de ValKis2612, 11 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
52 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
1751 kcal Gras: 51,24g | Prot: 115,36g | Glu: 208,35g.   Petit Déjeuner: Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Яйцо Куриное, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Ветчина для Завтрака. Déjeuner: Яйцо Куриное, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Гринагро Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский . Dîner: Пятерочка Свекла, Делатика Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Фермерское Подворье Творог 5%, Новое Время Тофу Прессованный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Приосколье Печень Куриная. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Желтая, Гудвилл Хлопья Овсяные, Магнит Мандарин, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Zero Сироп Тоффи, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Молочный Родник Ацидофилин 2,5%. plus...
2335 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ValKis2612


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.