Journal de dcario, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
89 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
2950 kcal Gras: 112,32g | Prot: 155,78g | Glu: 333,33g.   Petit Déjeuner: FUD Queso Gouda Rebanado, Tortillas de Maíz, Birria. Déjeuner: FUD Queso Gouda Rebanado, Tortillas de Maíz, Practi Rico Cecina Extrafina, Tlayuda. Dîner: Nutresa Mui-Bon, Fettuccine Alfredo, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Autre: Azúcar. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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