Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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882 kcal
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Gras: 31,77g | Prot: 60,29g | Glu: 85,74g.
Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Tavuk But. Snacks/Autre: Pınar Kido Çikolatalı Süt, Ülker Çizi Peynirli Kraker. plus...
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2459 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de 3dq
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