Journal de M.Zhmrk, 11 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
1884 kcal Gras: 46,03g | Prot: 125,15g | Glu: 161,06g.   Petit Déjeuner: Ичалки Сыр Диетический, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Мясная История Рулет Куриный. Déjeuner: Махеевъ Джем Клубничный, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Dîner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Autre: Красный Октябрь Конфета Ласточка. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de M.Zhmrk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.