Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2015
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1931 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 124,38g | Glu: 225,41g.
Petit Déjeuner: Rasvaton Maito, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Pakkasmarja Mansikka, Mauste-Sallinen Maapähkinä, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Déjeuner: Jauhelihakeitto, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti. Dîner: Banaanit, Rasvaton Maito, Batts Ranskalainen Salaatinkastike, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Kanafilee. Snacks/Autre: Fast Sports Nutrition Dietmix Fitness Shake, Rasvaton Maito, Creme Bonjour Voi & Rypsiöljy, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Rasvaton Maito, Kymppi Kinuski Kaakao Kerrosmämmi. plus...
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2912 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sewian
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