Journal de ela_schulz, 11 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
2002 kcal Gras: 77,25g | Prot: 97,45g | Glu: 197,86g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лента Томатная Паста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dîner: Abonento Вино Красное Сухое, Мандарины. Snacks/Autre: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, FitnesShock Брауни, Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Пятерочка Банан. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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