Journal de Eswau, 11 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
273 kcal Gras: 5,84g | Prot: 24,11g | Glu: 28,60g.   Petit Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken. Déjeuner: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse . plus...
1605 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Body Pump - 45 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Google Fit - 13 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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