Journal de NickiR8, 11 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
1835 kcal Gras: 81,52g | Prot: 99,39g | Glu: 163,56g.   Petit Déjeuner: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Bokomo Weet-Bix. Déjeuner: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Woolworths Sliced Cooked Turkey. Dîner: Woolworths Spicy Chicken Curry. Snacks/Autre: Woolworths Choc Coating Sauce, Woolworths Chocolate Dairy Ice Cream, Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas, Cadbury Dairy Milk Wholenut, Jacobs Mocha. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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