Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1518 kcal
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Gras: 46,14g | Prot: 134,77g | Glu: 138,54g.
Petit Déjeuner: Quaker Muesli Noix de Pecan, Prozis 100% Whey Isolate Chocolat, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 - Banana Smooth, Envia Fromage Blanc Light. Déjeuner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Filets de Poulet Jaune. Dîner: Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , LU Granola Chocolat au Lait , Doritos Nacho Cheese, Tomates, Sucrine, Carrefour Pain Complet, Lidl Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Amora Moutarde Fine et Douce, Lidl Steak Haché, Pâturages Les Tranchettes Hamburger au Cheddar, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur. Snacks/Autre: The Protein Works Diet Whey Isolate - Vanilla Crème, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 - Cookies ‘N’ Cream. plus...
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poids stable
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 Commentaires
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
11 déc. 23 par le membre: yleger39
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Merci beaucoup :D
Belle journée
13 déc. 23 par le membre: Zekorah
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Historique de poids de Zekorah
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