Journal de #marinella, 11 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
2114 kcal Gras: 67,59g | Prot: 90,20g | Glu: 281,58g.   Petit Déjeuner: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Déjeuner: Doria Bucaneve Ciocco Integrale, Rapunzel Crema di Mandorle, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico, Baule Volante Semi di Canapa, Carrefour Bio Frullato di Frutta alla Prugna, le Camille Uova, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Alberti Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cardo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Autre: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Melinda Mela, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale , Iswari Matcha in Polvere , Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de #marinella


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.