|
30/50 день*
План минус 3 кг
Факт минус 1,3 кг
Осталось 6 кг
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 70,95g | Prot: 153,49g | Glu: 123,89g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Яблоко Сезонное. Déjeuner: Barilla Макароны, Авокадо Хасс, Белоручка Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Творог 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Пятерочка Апельсин. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Лучше, чем вчера
|