Journal de Yasmín09, 11 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
77 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
1478 kcal Gras: 45,62g | Prot: 56,26g | Glu: 220,72g.   Petit Déjeuner: Ferrero Nutella, Muffin, Té Supremo Té Ceylán Premium , Natura List Endulzante con Stevia. Déjeuner: Carozzi Mayonesa, Coliflor, Calabaza de Invierno Butternut, Minuto Verde Choclo Grano, Dole Lechuga Costina, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Berenjena Cocida, Huevo Duro. Dîner: Colun Leche Semi Descremada, Arándanos, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Té Ceylán Premium , Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Blanco. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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