Journal de Natalia Naillution, 11 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
1805 kcal Gras: 62,09g | Prot: 132,71g | Glu: 170,65g.   Petit Déjeuner: Омлет с Тунцом293, Брокколи 393,Фпсоль244,Помидоры 223,Яйца 300,Сливки 105,Молоко 153, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Déjeuner: Апельсин, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Омлет с Тунцом293, Брокколи 393,Фпсоль244,Помидоры 223,Яйца 300,Сливки 105,Молоко 153. Dîner: Milsa Lait Demi-Écrémé, Банан, Steinhauer Сгущеное Цельное Молоко с Сахаром , Delhaize Cottage Cheese. Snacks/Autre: Апельсин, Белое Столовое Вино. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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