Journal de BöseAlteFrau, 11 déc. 23

Tag: 69

ETB: 84%
Kcal: 1088
Zucker: 20,64 g
Fasten: 20 h 30
Sport: 😳
Getrunken: ca 3L
Schritte: 1433
Schlaf: 8 h 09
Gewicht: 77,2 kg
Abnahme: + 600 g
Gesamtabnahme: 6,4 kg
Ø täglich: 93 g

Stimmung: 🤔

77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: 100%.

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1147 kcal

Gras: 30,51g | Prot: 70,48g | Glu: 140,48g.   Dîner: Taste Of Asia Asia-Sauce Süß-Sauer, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. plus...