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7.2
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44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1914 kcal
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Gras: 72,26g | Prot: 107,19g | Glu: 188,24g.
Petit Déjeuner: Tortilla Corn Chips, Meatless Quesadilla with Cheese, Tostitos Medium Salsa. Déjeuner: Kind Energy Peanut Butter. Dîner: American Value Green Beans (Canned), Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Autre: Tiger's Milk Peanut Butter Chocolate Crunch, Vizzy Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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