Journal de Bratan96, 12 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
123,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 33,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2023:
2793 kcal Gras: 114,18g | Prot: 94,75g | Glu: 345,55g.   Petit Déjeuner: Doppelherz Omega-3, BBQ Brioche Burger Bun, Ener Bio Ingwer Shot, REWE Bio Rinderhackfleisch, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Déjeuner: REWE Bio Gouda, Aldi Brötchen, Gekochtes Ei, Karotten, Ja! Würfelzucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Dîner: Pogaca. Snacks/Autre: Rührkuchen, Dr. Oetker Brownies Backmischung. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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