Journal de DietSantaiMakanEnak, 12 déc. 23

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92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2023:
1130 kcal Gras: 41,42g | Prot: 48,60g | Glu: 131,36g.   Petit Déjeuner: Anlene Gold 5X, Quaker Instant Oatmeal, Coffee (Dry Instant Powder), Rice Bran (Uncooked). Déjeuner: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Wortel, Radish, White Rice. Dîner: Dark Chocolate 70%, Walnuts, Roasted Almonds, Boiled Egg. Snacks/Autre: Chia Seed, Fuji Apples, Papaya Juice, Berries. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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