Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 81,25g | Glu: 166,47g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Schär Bisc'or Spritzgebäck , Vanillekipferl, Kiwi, Kaffee, Birnen, Banane, Mandarine. Dîner: Gut & Günstig Salami Sticks, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Penny Markt Butterkäse, Vollkornbrot. Snacks/Autre: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Baileys Mini Delights, Teekanne Strawberry Cheesecake, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Vélo d'appartement - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de IckebinsDrea
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