|
В понедельник решила вернуться к подсчету ((( на весах 65, только переболела орви. Буду восстанавливаться потихонечку! Второй день кушаю греческий, пока не надоел 😉 Полностью исключить сладкое для меня это сильно, поэтому решила попробовать кушать каждый день или когда захочу , но в первой половине дня и немного! Сегодня было 20г сникерса, это не я покупала) меня угостили на работе.
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 53,23g | Prot: 121,59g | Glu: 60,30g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, ITLV Маслины без Косточки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс, Myprotein Коллаген, Кофе с Молоком. Déjeuner: Лук, Куриная Грудка на Гриле, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста. Dîner: Индилайт Ветчина Мраморная, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|