Journal de Maxmazin, 12 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2023:
1648 kcal Gras: 60,70g | Prot: 102,80g | Glu: 157,52g.   Petit Déjeuner: DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Limited Edition Apfelstrudel Geschmack. Déjeuner: Like Meat Filetstücke Döner-Art, Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon. Snacks/Autre: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Protein Cookie. plus...
2452 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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