Journal de Laurarulle, 12 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
66 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2023:
947 kcal Gras: 45,40g | Prot: 42,42g | Glu: 86,99g.   Petit Déjeuner: Marmeladenbrötchen. Déjeuner: Wikinger Knacker, Pottkieker Grünkohl mit Kasseler und Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Orangen. plus...
2100 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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