Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1058 kcal
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Gras: 31,94g | Prot: 45,42g | Glu: 155,38g.
Petit Déjeuner: Semangka, Buah Naga, Telur Rebus. Déjeuner: Ayam Goreng, Selada, MamaSuka Delisaos Hot Lava, Nasi Putih. Dîner: Tahu Bakso, Semangka, Mangga. Snacks/Autre: Dodol. plus...
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1955 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de hafizhanafiu
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