Journal de Natalia Naillution, 12 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
65 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2023:
1774 kcal Gras: 75,41g | Prot: 109,54g | Glu: 131,83g.   Petit Déjeuner: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Delhaize Ontvette Ham, Leerdammer Lightlife, Вареное Яйцо, Lidl Bloedworst, Delhaize Le Lion Pain Averbode Volkoren 1.2Kg, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus. Déjeuner: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Milsa Lait Demi-Écrémé, Пирог с Курицей 560 Лук106, Грибами 404,Картошка 741,Лардон199,Сметана 502,Оливковое Масло 63,Мука509,Сливочное Масло 14, Белое Столовое Вино. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalia Naillution


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