Journal de Darren the Runner, 26 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2015
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2665 kcal Gras: 148,42g | Prot: 104,76g | Glu: 221,50g.   Petit Déjeuner: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dole Fruit Smoothie Shaker, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Déjeuner: Morning Glory Fat Free Milk, Post Honey Bunches of Oats with Apples & Cinnamon Bunches, Great Value Caesar Dressing, michelina's YUSING CHICKEN FRIED RICE, Marketside Hearts of Romaine Salad, T. Marzetti co Texas Toast Seasoned Croutons. Dîner: Zaxby's Onion Peel, Chicken Wing (Skin Eaten). plus...
2412 kcal Exercice: Abdominaux - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Darren the Runner


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